Sprawdzona i stosowana od dawna w publicznej służbie zdrowia w Wielkiej Brytanii, Holandii i Szwecji kompletna internetowa psychoterapia poznawcza (ITP) teraz dostępna jest także dla Polaków na całym świecie dzięki profesjonalnej platformie psychoterapeutycznej: PSYCHOLOG ONLINE.  Pomoc psychologiczna przez Internet jest coraz powszechniej preferowana na całym świecie. Z czego wynika fenomen psychoterapii Skype, terapii psychologicznej online? Badania potwierdzają, że psychoterapia online jest tak samo skuteczna jak terapia psychologiczna w gabinecie Skuteczność psychoterapii, efektywność terapii psychologicznej online została potwierdzona w wielu różnych badaniach prowadzonych przez niezależnych specjalistów. Jedno z takich badań zostało opisane w Journal of Affective Disorders, 2013. Wskaźnik skuteczności był taki sam dla grupy pacjentów leczących depresję w grupie osób spotykających się z terapeutą twarzą w twarz oraz online. Zgromadzono wiele badań dotyczących skuteczności

Znajoma wróciła z pobytu w Danii. Oczywiście poruszyliśmy temat równouprawnienia, z którego ten kraj słynie. – Pewnie byłaś zachwycona? – zapytałem. – To trochę bardziej skomplikowane – odpowiedziała ze skwaszoną miną. Czytaj dalej:  https://ocalsiebie.pl/blogs/entry/76-r%C3%B3wnouprawnienie-kobiet-ale-i-m%C4%99%C5%BCczyzn/

"Depresja jest współcześnie jedną z najczęściej rozpoznawanych dolegliwości psychicznych. Szacuje się, że cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie, z czego około 1,5 miliona osób w Polsce. Najczęściej chorują na nią osoby między 20, a 40 rokiem życia. Jest jedną z głównych przyczyn samobójstw. Wiąże się ogromnym cierpieniem chorych, ich rodzin, a także z dużym obciążeniem dla budżetów państw, ponieważ metody leczenia są kosztowne zaś niezdolność do normalnego funkcjonowania pacjentów także oznacza ogromne straty. W Interesie wszystkich jest więc rozwój metod diagnostycznych i skutecznych strategii leczenia depresji." Więcej informacji: psycholog online i leczenie depresji

Kilkuminutowa animacja o tym, jak radzić sobie z depresją:

Psycholog online, psychoterapeuta przez Skype wyjaśnia następujące zagadnienie: Kojenie poczucia krzywdy u Dorosłych Dzieci Alkoholików i nie tylko Poradzenie sobie z poczuciem, które pojawia się w odpowiedzi na doświadczenie krzywdy, nie jest zadaniem łatwym, ale możliwym i godnym wysiłku. Artykuł wyjaśnia na czym polega ten proces i dlaczego warto się w niego zaangażować. Ciąg dalszy: http://www.ocalsiebie.pl/artykuly/kojenie-poczucia-krzywdy-u-dda/

Dzięki nowym technologiom pomoc i wsparcie psychologiczne można uzyskać także za pośrednictwem Internetu. Jest to wygodne i praktyczne rozwiązanie, które w wielu wypadkach sprawdza się bardzo dobrze. Wystarczy połączenie do sieci, program Skype, mikrofon oraz kamerka, by spotkać się z psychologiem online i w dyskretnej atmosferze omówić swoje sprawy. Porady psychologiczne oraz psychoterapia mogą w wielu przypadkach odbywać się właśnie tak. Mężczyźni i kobiety spotykają się z psychologiem, psychoterapeutą, by porozmawiać o depresji, problemach w związkach, dolegliwościach lękowych czy o lepszym radzeniu sobie ze stresem. Można metaforycznie powiedzieć, że Gabinet Ocal Siebie to centrum psychoterapii bez granic, ponieważ sesja psychoterapeutyczna odbywa się z wykorzystaniem Skype - darmowego programu do rozmów wideo przez Internet. Bezpłatną aplikację Skype można pobrać stąd. Psycholog online, psychoterapia Skype